«Мой выбор: здоровый образ жизни» буклет
В последнее время здоровому образу жизни уделяется очень много внимания. И это неслучайно. Ведь здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги и драгоценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о нас заботятся родители, но мы растем и уже сейчас нам необходимо задуматься о том, как не навредить своему здоровью. Если человек не здоров, то он никогда не сможет воплотить свои мечты, а это может разрушить всю дальнейшую жизнь.
Ответы на вопрос «Что такое здоровый образ жизни?» могут быть различными. Одни скажут – это занятия спортом и поддержание физического здоровья, другие назовут отсутствие вредных привычек у человека, третьи будут утверждать, что это соблюдение режимных моментов и правильное питание, а некоторые будут доказывать, что это благоприятное внутреннее состояние, положительные эмоции и отсутствие стрессов. И все они будут правы.
Конечно же, на выбор образа жизни могут повлиять и семья, и общество в целом, но всё же последнее слово всегда остается за самим человеком. Настало то время, когда каждый должен не только думать о своем здоровье, но и действовать, так как к здоровому образу жизни, счастью, долголетию мы прокладываем дорогу сами. Эта дорога бывает трудна и на ней встречаются часто губительные препятствия, такие как «никотин», «алкоголь», «наркотики», и другие. Только когда человек поймет, что его здоровье находится в его руках можно сказать о том, что он ведет здоровый образ жизни.
https://vk.com/wall601526944_373
https://vk.com/wall-217342102_24
