«Жизнь прекрасна, не трать ее напрасно».
Все чаще и чаще мы слышим о здоровом образе жизни по радио и с экранов телевизоров, читаем на страницах газет и журналов. Хорошее самочувствие, ощущение своей силы делают человека не только физически, но и психологически устойчивым, позволяют ему чётче мыслить, увереннее быть в себе. Сегодня жизнь требует от каждого из нас полной отдачи. Только человек, не разрушающий свое здоровье вредными привычками, закалённый, крепкий, разумно берегущий и укрепляющий то, что дала ему природа, может быть успешен и красив. Работать над собой каждый день – это для человека самая трудная задача, потому что у большинства из нас в характере есть немного лени. Строить себя, свое здоровье по жёсткому графику трудно, но это и есть истинный путь к красоте. «Быть спортивным и здоровым – модно» — это должно стать жизненным кредо каждого из нас. Самое главное богатство каждого человека, которое не имеет цены – это здоровье. Его не купишь ни за какие деньги, поэтому о нем необходимо заботиться с самого детства.
https://vk.com/wall592504543_597
