«Не превращай свою жизнь в пепел». Международный день отказа от курения
У каждого человека разный характер, и там, где один может волевым решением отказаться сразу от всего лишнего, другой лучше откажется от идеи самосовершенствования, испугавшись груза грядущих забот. Здоровый образ жизни начинается с осознания человеком того факта, что он живет неправильно. Правила здорового образа жизни не так сложны, как кажется, на первый взгляд и иногда достаточно всего лишь начать, чтобы осознать, насколько это было необходимо. Добыть и сохранить здоровье может только сам человек. Наше здоровье зависит от образа жизни, который мы ведем, от состояния окружающей нас среды, от общения с природой. Занятия физическим трудом и спортом помогут нам вырасти здоровыми людьми. Откажитесь в пользу здоровья от всего пагубного и негативного. Хотите стать здоровыми – учитесь вести здоровый образ жизни. Берегите себя, свою жизнь, свое здоровье.
